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福田 真理子

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薬膳で見る毎日の朝食

2021-08-03から1日間の記事一覧

むくみ、高血圧予防に。。。他

ビーツ…カリウムが豊富でむくみ、高血圧予防に良いと言われる。 もやし…寒・甘(胃大腸)熱、むくみ、便秘に良いと言われる。 南瓜…温・甘(脾胃)消化吸収、元気不足、炎症や痛み、毒素排出に良いと言われる。