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福田 真理子

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薬膳で見る毎日の朝食

2019-11-29から1日間の記事一覧

鱈・長芋・椎茸・胡桃 他

・鱈と長芋の煮付け鱈…平・甘(肝腎脾)気や血の不足、食欲不振に良いと言われる。長芋…平・甘(肺脾肝)消化吸収、気や水分の不足、肺の乾燥に良いと言われる。 ・椎茸と人参の親子煮椎茸…平・甘(胃肝)元気不足、消化吸収、発疹、出血に良いと言われる。…