2020-12-07 認知症予防にも!? 認知症予防にも!?高野豆腐が良いらしいです✨🍀 高野豆腐…疲労回復、免疫力の向上と、レシチンが含まれ認知症予防に良いと言われる。 えのき…涼・甘(脾大腸)気血不足、虚弱体質、便秘に良いと言われる。 オレンジ…平・甘(脾)消化不良、気の滞りに良いと言われる。