鯖は気や血の不足に良いらしい。

今朝は『鯖寿司』✨🍀
この時期は自宅で父が作ります✨🍀
今季はもう3回目になりますが…
何回食べても美味しいです✨🍀

鯖…温・甘（脾胃）気や血の不足、胃腸、血行不良に良いと言われる。

うなぎ…平・甘（肝腎）リウマチ、疲労、膝腰の冷え、虚弱体質、関節痛に良いと言われる。

キウイ…寒・甘酸（胃腎）熱感、イライラ、口の渇き、むくみ、消化不良に良いと言われる。