『小松菜の白和え』

『小松菜の白和え』
…柔らかい食感✨🍀
…ホッとします✨🍀

小松菜…涼・甘（脾胃）熱感、イライラ、消化吸収、便秘に良いと言われる。

鯖…温・甘（脾胃）気や血の不足、胃腸、血行不良に良いと言われる。

小豆…平・甘酸（心小腸）むくみ、熱、毒素排出に良いと言われる。