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中医学ヨガ

薬膳で見る毎日の朝食

『ポークステーキと梨のお弁当』

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豚肉…平・甘鹹(脾胃腎)水分不足、腸の乾燥、血や気の不足、腎機能下に良いと言われる。
なし…涼・甘微酸(肺胃)水分不足、喉の渇きや痛み、咳、熱感、二日酔に良いと言われる。