・ポークソテーと海老芋のフライ、菜の花
豚肉…平・甘鹹（脾胃腎）水分不足、腸の乾燥、血や気の不足、腎機能下に良いと言われる。
海老芋…平・甘（脾）元気不足、胃腸、発熱性の腫れ物、むくみに良いと言われる。
菜の花…温・辛（肝肺脾）皮膚の炎症や吹き出物、血行不良、毒素排出に良いと言われる。
・カブの煮物
カブ…温・甘苦辛（脾肺）内臓の虚弱、消化吸収、消化不良、胃腸の冷え、咳に良いと言われる。
・フルーツ
オレンジ…平・甘（脾）消化不良、気の滞りに良いと言われる。
・金時人参とトマトのポタージュ
人参…平・甘（肺脾肝）消化不良、胸やけ、血の不足、ドライアイに良いと言われる。
トマト…涼・甘酸（肝胃脾）水分不足、口の渇き、暑気あたり、熱感に良いと言われる。