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中医学ヨガ

薬膳で見る毎日の朝食

お腹の冷え、熱感、毒素排出に…

鶏肉…温・甘(脾胃)お腹の冷え、気や精の不足、食欲不振、下痢、嘔吐に良いと言われる。
胡瓜…寒・甘(胃小腸)口の渇き、熱感、手足のむくみ、水分不足、毒素排出に良いと言われる。

 

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