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中医学ヨガ

薬膳で見る毎日の朝食

消化不良に…

蕎麦(そばがき)…涼・甘(脾胃大腸)消化不良、食欲不振、おりものに良いと言われる。
若布…寒・鹹(腎)皮膚にしこりや腫れ、むくみ、リンパ節腫に良いと言われる。
葱…温・辛(肺胃)寒気のする風邪の初期、冷え、むくみ、毒素排出に良いと言われる。

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