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中医学ヨガ

薬膳で見る毎日の朝食

老化予防に、腎の機能低下に…

豚肉…平・甘鹹(脾胃腎)水分不足、腸の乾燥、気や血の不足、腎の機能低下に良いと言われる。
牛蒡…寒・苦(肺肝大腸)喉の腫れや痛み、できもの、発熱、便秘、母乳不足に良いと言われる。f:id:ma358ri:20180429074121j:image