2018-04-28 たっぷりほうれん草の卵焼き 鶏卵…平・甘(心腎)血の不足、乾燥、目の充血、喉の痛みに良いと言われる。ほうれん草…涼・甘(肝胃小腸大腸)熱感、血液不足、貧血、乾燥、便秘に良いと言われる。