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中医学ヨガ

薬膳で見る毎日の朝食

潤いに…

豚肉…平・甘・鹹(脾胃腎)水分不足、腸の乾燥、血や気の不足、腎機の能低下に良いと言われる。f:id:ma358ri:20180425095304j:image