ほてり、便秘に…・ヨーグルト

ヨーグルト…平・甘酸（脾肺肝）腸や皮膚の乾燥、水分不足、便秘、ほてりに良いと言われる。
八朔（はっさく）…気の巡りに良いと言われる。