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中医学ヨガ

薬膳で見る毎日の朝食

むくみに…・胡瓜(きゅうり)・若布

胡瓜…寒・甘(胃小腸)口の渇き、熱感、手足のむくみ、水分不足、毒素排出に良いと言われる。
若布…寒・鹹(腎)皮膚にしこりや腫れ、むくみ、リンパ節腫に良いと言われる。

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