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中医学ヨガ

薬膳で見る毎日の朝食

お腹の冷え、喉の腫れ痛みに…

鮭…温・甘(脾胃)お腹の冷え、膨満感、元気不足、血行不良に良いと言われる。

玉葱…温・苦甘(肺胃)胃腸、膨満感、血行不良、粘り気のある咳や痰に良いと言われる。
オリーブ…平・渋酸(肺胃)喉の腫れや痛み、口の渇き、肺の乾燥に良いと言われる。

パセリ…温・辛(肝脾肺)胃もたれ、食欲不振、血行不良、血の不足に良いと言われる。

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