にほんブログ村 健康ブログ 中医学へ
にほんブログ村 にほんブログ村 健康ブログへ
にほんブログ村

中医学ヨガ

薬膳で見る毎日の朝食

イライラ、熱感、高血圧…・セロリ

f:id:ma358ri:20180418124924j:image

レバー…微温・甘(肝腎)視力低下、貧血、子供の消化不良、胎動不安に良いと言われる。
煮干…温・甘(脾肝腎心)元気不足、血行不良、目の疲れ、精神不安定に良いと言われる。
カブ…温・甘辛苦(脾肺)内臓虚弱、消化不良、水分不足、胃腸の冷え、咳に良いと言われる。

セロリ…涼・甘苦(肝胃)イライラ、熱感、水分代謝、高血圧、目の充血に良いと言われる。

(スープ)

ひよこ豆…平・甘(脾大腸)消化吸収、口の渇き、皮膚の腫瘍に良いと言われる。