秋刀魚…平・甘（脾胃）虚弱、食欲不振、消化不良、血行不良に良いと言われる。
牛肉…平・甘（脾胃）消化吸収、気や血の不足、筋や骨の衰弱に良いと言われる。
海老芋（ヤツガシラ）…平・甘辛（脾）元気不足、胃腸、熱生の腫れ物、むくみに良いと言われる。
白菜（サラダ）…平・甘（胃腸肝腎膀胱）不安感、胃熱、便秘、水分代謝に良いと言われる。
鶏卵…平・甘（心腎）水分や血に不足、乾燥、目の充血、喉の痛みに良いと言われる。
味噌…寒・鹹（脾胃肝腎）熱、ほてり、毒素排出に良いと言われる。
葱…温・辛（肺胃）寒気のする風邪の初期、冷え、むくみ、毒素排出に良いと言われる。
玉葱…温・苦甘（肺胃）胃腸、膨満感、血行不良、粘り気のある咳や痰に。
昆布…寒・鹹（脾胃）しこり、水分代謝、むくみに良いと言われる。
米酢…温・酸苦（肝胃）血行不良、食欲不振、毒素排出に良いと言われる。
ブロッコリー…平・甘（肝脾腎）虚弱体質、腎の機能低下、胃腸虚弱に良いと言われる。
オリーブ…平・甘渋酸（肺胃）のどの腫れや痛み、口の渇き、肺の乾燥に。
葡萄…甘・酸（肺脾腎）元気や血の不足、筋や骨の衰え、むくみ、胎動不安に良いと言われる。