豚肉…平・甘鹹（脾胃腎）水分不足、腸の乾燥、気や血の不足、腎の機能低下に良いと言われる。
鰯…温・甘（脾肝腎心）元気不足、血行不良、目の疲れ、精神安定に良いと言われる。
海老芋（ヤツガシラ）…平・甘辛（脾）元気不足、胃腸、熱生の腫れ物、むくみに良いと言われる。
蒟蒻…涼平・渋淡（肺脾大腸）痰、腫れ、消化不良、打撲、火傷、血の停滞に良いと言われる。
ブロッコリー…平・甘（肝脾腎）虚弱体質、腎の機能低下、胃腸虚弱に良いと言われる。
椎茸…平・甘（胃肝）元気不足、消化吸収、発疹、出血に良いと言われる。
ひよこ豆（パスタ）…平・甘（脾大腸）消化吸収、口の渇き、皮膚の腫瘍に良いと言われる。
味噌…寒・鹹（脾胃肝腎）熱、ほてり、毒素排出に良いと言われる。
豆腐…涼・甘（脾胃大腸）水分不足、乾燥、熱、毒素排出に良いと言われる。
若布…寒・鹹（腎）皮膚にしこりや腫れ、むくみ、リンパ節腫に良いと言われる。
八朔…気の滞りに良いと言われる。