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中医学ヨガ

薬膳で見る毎日の朝食

2019-03-31から1日間の記事一覧

熱感、咳、むくみに…つくし。

・つくしと昆布の佃煮つくし…涼・苦… 熱感、吐血、鼻血、咳、むくみ、尿路感染に良いと言われる。昆布…寒・鹹(脾胃)しこり、水分代謝、むくみ、甲状腺腫、慢性気管支炎に良いと言われる。 ・めかぶの酢の物めかぶ…寒・鹹(腎)皮膚にしこりや腫れ、むくみ…