・鮭の塩焼鮭…温・甘（脾腎）お腹の冷え、膨満感、元気不足、血行不良に良いと言われる。レモン…平・酸（肺胃）水分の不足、喉の渇き、胎動不安に良いと言われる。 ・牛肉の玉子煮牛肉…平・甘（脾胃）消化吸収、気や血の不足、筋や骨の衰弱に良いと言われる…

お腹の冷え、膨満感に…鮭。

・昆布と牛蒡の佃煮昆布…寒・鹹（脾胃）しこり、水分代謝、むくみ、甲状腺腫、慢性気管支炎に良いと言われる。牛蒡…寒・苦（肺肝大腸）喉の腫れや痛み、できもの、発熱、便秘、母乳不足に良いと言われる。 ・鰆の塩焼き鰆…平・甘（脾胃）元気不足、体力不足…

しこり、水分代謝、むくみに…昆布。