・トマトソースのハンバーグトマト…涼・甘酸（肝胃脾）水分不足、口の渇き、暑気あたり、熱感に良いと言われる。牛肉…平・甘（脾胃）消化吸収、気や血の不足、筋や骨の衰弱に良いと言われる。 ・鰤のつけ焼き鰤…温・甘酸（肝脾腎）気や血を補う、消化吸収、…

暑気あたりに…トマト。

・海老とイカが入った野菜サラダ海老…温・甘鹹（肝腎胃）冷え、腎の機能低下、食欲不振、痰に良いと言われるイカ…平・鹹（肝、腎）血や水分の不足、不正出血、おりもの、月経不順に良いと言われる。さやえんどう…平・甘（脾胃）消化吸収、元気不足、むくみに…

冷え、腎の機能低下に…海老。

・うなぎのかば焼きうなぎ…平・甘（肝腎）リウマチ、疲労、膝腰の冷え、虚弱体質、関節痛に良いと言われる。 ・青じその入った野菜サラダ青じそ…温・辛（肺脾胃）悪寒、発熱、お腹の張り、嘔吐、胃の不快、毒素排出に良いと言われる。赤色パプリカ…カプサイ…

関節痛、疲労、膝腰の冷えに…うなぎ。

・みょうがの入った野菜サラダみょうが…寒・苦甘（肺大腸膀胱）熱感、血行促進、むくみ、毒素排出に良いと言われるトマト…涼・甘酸（肝胃脾）水分不足、口の渇き、暑気あたり、熱感に良いと言われる。赤色パプリカ…カプサイシンが豊富で抗酸化作用が強いと言…

熱感、むくみ、排毒排出に…みょうが。