抗酸化作用に…大根葉、ビーツ葉

ニギス…（表記なし）ビタミン、ミネラルが豊富で疲労回復や利尿作用、高血圧に良いと言われる。豚足…平・甘鹹（胃腎）皮膚の乾燥、足腰の虚弱に良いと言われる。ひよこ豆…平・甘（脾大腸）消化吸収、口の渇き、皮膚の腫瘍に良いと言われる。人参…平・甘（肺…

咳や痰…むくみに…

蕗（フキ）…温・苦（肝心肺）咳、痰、胃腸の不調、血行不良に良いと言われる。海老芋（ヤツガシラ）…平・甘（脾）元気不足、胃腸、発熱性の腫れ物、むくみに良いと言われる。

レタス…涼・苦甘（脾胃肝）熱感、尿量の減少、むくみ、母乳不足に良いと言われる。胡瓜…寒・甘（胃小腸）口の渇き、熱感、手足のむくみ、水分不足、毒素排出に良いと言われる。人参…平・甘（肺脾肝）消化不良、胸やけ、血の不足、ドライアイに良いと言われ…

ニギス…（表記なし）ビタミン、ミネラルが豊富で疲労回復や利尿作用、高血圧に良いと言われる。

オレンジ…平・甘（脾）消化不良、気の滞りに良いと言われる。

豚足…平・甘鹹（胃腎）皮膚の乾燥、足腰の虚弱に良いと言われる。ひよこ豆…平・甘（脾大腸）消化吸収、口の渇き、皮膚の腫瘍に良いと言われる。人参…平・甘（肺脾肝）消化不良、胸やけ、血の不足、ドライアイに良いと言われる。玉葱…温・苦甘（肺胃）胃腸、…

味噌…寒・鹹（脾胃肝腎）熱、ほてり、毒素排出に良いと言われる。豆腐…涼・甘（脾胃大腸）水分不足、乾燥、熱、毒素排出に良いと言われる。若布…寒・鹹（腎）皮膚にしこりや腫れ、むくみ、リンパ節腫に良いと言われる。大根葉…（表記なし。）ビタミンが豊富…

鶏卵…平・甘（心腎）血の不足、乾燥、目の充血、喉の痛みに良いと言われる。ほうれん草…涼・甘（肝胃小腸大腸）熱感、血液不足、貧血、乾燥、便秘に良いと言われる。