お腹の冷えに…鯡（ニシン）

鯡（ニシン）…平・甘（脾肺）虚弱、お腹の冷え、消化不良に良いと言われる。レモン…平・酸（肺胃）水分不足、のどの渇き、胎動不安に良いと言われる。

むくみや湿気に…・鯛・山椒

鯛…平・甘（脾胃腎）消化吸収、むくみ、母乳の出に良いと言われる。山椒…温・辛（脾胃腎）お腹の冷えや痛み腹痛、嘔吐、湿気、湿疹、かゆみに良いと言われる。（かわ）

豚肉…平・甘・鹹（脾胃腎）水分不足、腸の乾燥、血や気の不足、腎の機能低下に良いと言われる。

海老芋…平・甘（脾）元気不足、胃腸、発熱性の腫れ物、むくみに良いと言われる。蕗（フキ）…温・苦（肝心肺）咳、痰、胃腸の不調、血行不良に良いと言われる。

ニラ…温・辛（肝胃腎）冷え、血行不良、膝腰の冷えや痛みに良いと言われる。

トマト（スープ）…涼・甘酸（肝胃脾）水分不足、口の渇き、暑気あたり、熱感に良いと言われる。

キャベツ…平・甘（肺大腸胃）胃もたれ、膨満感、内臓虚弱、胃熱、胃潰瘍予防に良いと言われる。レタス…涼・苦甘（脾胃肝）熱感、尿量の減少、むくみ、母乳不足に良いと言われる。パセリ…温・辛（肝脾肺）胃もたれ、食欲不振、血行不良、血の不足に良いと言わ…

八朔…気の巡りに良いと言われる。